NAMASDay

Achtsamkeit für Kinder

• Tauchen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern ab 4 Jahren in eine Welt der Achtsamkeit ein!
• Mutige Kinder sind auch alleine herzlich willkommen! In der Zwischenzeit warten Mama oder Papa bei einer Tasse Tee.
• Unsere gemeinsame Achtsamkeitszeit mit Kindern bietet ein einfühlsames Achtsamkeitsritual sowie eine fantastische Traumreise, die ihre Sinne anspricht und ihre Fantasie anregt. In einer kindgerechten Umgebung lade ich die kleinen Teilnehmer dazu ein, spielerisch Achtsamkeit zu erleben und zu entdecken.
• Es gibt zwei Angebote jeweils mittwochs im Vor- und Nachmittagsbereich.
• Die Gruppen werden individuell vom mir zusammengestellten.
• Die Dauer ist insgesamt ca. 1 Stunde und die Fahrkarte zur Reise mit dem Regenbogen kostet 10€ pro Kind. Geschwisterkinder 50%
• Das Angebot richtet sich an eine Altersgruppe zwischen 4 und 9 Jahren.
• Gruppenrabatt z.B. für Kindergeburtstage oder in Kindergärten und Grundschulen bitte individuell erfragen!

Meditation

Genießen Sie eine erholsame Auszeit in meiner Meditationsrunde am Sonntagmorgen. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem entspannten Ankommen bei einer duftenden Tasse Tee, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Tauchen Sie dann in eine tiefgreifende Meditation ein, begleitet von den beruhigenden Klängen der schamanischen Trommel. Zum Abschluss lädt unsere Abschlussrunde dazu ein, Ihre Erfahrungen zu reflektieren und in Harmonie mit sich selbst zu gehen.